Відчуйте ніжність рухів і гармонію думок на початку дня.
Синергія дихання та плавних рухів для внутрішньої рівноваги.
Ментальні техніки для зняття напруги та покращення концентрації.
Стабільний графік занять і увага досвідчених інструкторів.
Шість авторських вправ для віднайдення внутрішнього спокою та силового балансу.
Ніжні рухи з відкриттям грудей для розслаблення плечей.
Стабілізація через ноги та зміцнення спини для відчуття міцності.
Активне розтягнення з фокусом на серцевій чакрі для бадьорості.
Плавні повороти для покращення гнучкості хребта та шиї.
Укорінююча асана для заземлення та балансу енергії в ногах.
Циклічне поєднання асан для енергетичного оновлення.
Персоналізований підхід, досвідчені майстри та зручний формат занять.
Унікальні асани, розроблені для плавного переходу між рівнями.
Професіонали з медичним та психологічним досвідом.
Гнучкий вибір формату занять без втрати якості.
Залиште дані, і ми скеруємо вас до ідеального заняття.